Duiken met bril of contactlenzen — wat werkt onder water

In één alinea

Drie opties werken onder water: (1) zachte contactlenzen onder een standaardmasker — werkt voor ~80% van de duikers, sluit gewoon je ogen bij masker-leegblaas-oefeningen; (2) een duikmasker op sterkte met ingelijmde correctieglazen — het beste bij gemiddelde tot sterke sterktes; (3) plak-bifocaal-inzetjes om je duikcomputer te lezen — voor duikers die alleen leescorrectie nodig hebben. We hebben maskers op sterkte in gangbare dioptrieën op het centrum — geef je sterkte vooraf door.

Contactlenzen — de praktijk

Zachte contactlenzen zijn de meest gebruikte keuze. Neem zo mogelijk **daglenzen** mee — zout water kan herbruikbare lenzen besmetten. Eén situatie die aandacht vraagt: masker-leegblaas-oefeningen (bewust water laten lopen om te leren leegblazen). Ogen dicht zodra het water binnenkomt, door je neus uitademen om leeg te blazen, dan weer open. Een lens verliezen tijdens een duik is zeldzaam maar oplosbaar — de meeste duikers nemen één reserveset mee in hun dry bag. Harde lenzen worden afgeraden; de druk kan ongemak veroorzaken.

Maskers op sterkte — de schoonste langetermijnoplossing

Bij sterktes boven ~-2.5 of voor duikers die er liever niet over hoeven na te denken, is een masker op sterkte het waard. Ingelijmde glazen zijn te bestellen voor elke gangbare dioptrie (meestal -1.0 tot -10.0); we hebben -1.5, -2.0, -3.0, -4.0, -5.0 op voorraad voor directe aanpassing. Maatwerk-sterktes duren 2-3 dagen. Plak-bifocale-inzetjes voor enkel leescorrectie plak je onderin elk masker en laten je je computer lezen zonder dat het je verre zicht beïnvloedt. Reken op een week voorbereiding als je sterkte ongebruikelijk is.

Veelgestelde vragen

Beschadigt zout water mijn contactlenzen?

Zout water op de lens zelf kan hem uitdrogen en het oog irriteren. Daglenzen zijn het veiligst — na de duik weggooien. Bij herbruikbare lenzen: ogen dicht tijdens masker leegblazen en tussen duiken goed spoelen met verse lenzenvloeistof. Spoel lenzen nooit met kraan- of zout water.

Hoe vroeg moet ik mijn sterkte doorgeven?

Een week als hij ongebruikelijk is (boven -6.0 of veel astigmatisme), een à twee dagen als hij gangbaar is (-1.5 tot -5.0). We hebben de gangbare dioptrieën op voorraad; ongebruikelijke bestellen we bij een opticien op Lombok. Bifocale inzetjes komen in 2-3 dagen vanaf Bali. WhatsApp ons je sterkte zodra je boekt.